Info w dziale nike, dla tagu ryszarda
Mnóstwo informacji ze świata sportu, z nami zwiedzisz całe uniwersum zdrowego trybu życia i aktywności, wystarczy, że odwiedzisz nasz serwis!
Wspomnienia jak nietoperze
wspomnienia, nietoperze, autobiograficzny, przybylskiego, ryszarda,
Przedstawiamy dwadzieścia książek nominowanych do nagrody Nike 2010. Dziś „Uśmiech Demokryta” Ryszarda Przybylskiego - autobiograficzny esej napisany przeciw wspomnieniom
Wyświetlono od 1 do 1 (z 1 newsów)
1
Ludzie piszą ...
Sport przestał już być tylko aerobikiem wykonywanym w takt dynamicznej muzyki. Dzisiejszy sport obejmuje całą gamę zajęć, które z punktu widzenia niezorientowanego obywatela wydają się całkowicie niezwiązane ze sobą. Sęk w tym, że zagadnienie sportu obejmuje cały szereg działań i ćwiczeń mających na celu poprawę sprawności fizycznej trenującego, bądź zrzucenie przez niego nadmiernej wagi. Siłownia, baseny, maty, to wszystko uchodzi już za standard w większości klubów sportowych, dlatego naturalnym krokiem wydają się działania właścicieli ośrodków rekreacji mające na celu uatrakcyjnienie proponowanej oferty. Jednym z takich pomysłów na przyciągnięcie klientów jest Aqua step, bardzo ciekawe urozmaicenie pobytu na basenie. Polega to na wykonywaniu ćwiczeń na małych platformach zainstalowanych na dnie basenu, co jest idealnym rozwiązaniem dla osób o słabej koordynacji ruchowej. Trening w wodzie, mimo dość złożonych ćwiczeń, wcale nie męczy, a odnosi ten sam efekt na organizm jak gdybyśmy wylewali siódme poty na trawie czy boisku.
